Куриные грудки с чесноком (простой рецепт)

Куриные грудки с чесноком (простой рецепт)

Необходимые ингредиенты: 2 куриные грудки , 3 столовые ложки соевого соуса , 2 столовые ложки оливкового масла , 1 столовая ложка куркумы , 1 чайная ложка орегано.
Для маринада нам понадобится: соевый соус , оливковое масло, куркума , орегано.
Берем 2 куриные грудки выкладываем их в глубокую емкость заливаем соевым соусом , оливковым маслом, посыпаем куркумой и немножко орегано. Все это тщательно перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 15 минут.
Теперь занимаемся чесноком . Для этого нам понадобится 4 зубчика, у чеснока обязательно вытаскиваем середину( которая может придать блюду некоторую горечь)для этого разрезаем чеснок пополам и вытаскиваем серединки.
После того как курица замариновала делаем в ней надрезы в которой оставляем половинки чеснока. Теперь выкладываем наши грудки в блюдо для запекания и отправляем наше блюдо в духовку разогретую до 180 градусов, минимум на 50 минут.
Через 50 минут блюдо готово, можем его подавать к столу с выбранным вами гарниром.
Приятного вам аппетита


Как Вы оцените ? 1 БАЛЛ2 БАЛЛА3 БАЛЛА4 БАЛЛА5 БАЛЛОВ
Средняя оценка: 5,00
Загрузка...

-------------------------




Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *