1. ПОМИДОР + ШПИНАТ+МОРКОВЬ – напиток улучшает обмен веществ. Для его приготовления зимой вместо помидоров лучше использовать заготовленный с осени домашний томатный сок.
2. МОРКОВЬ+ АПЕЛЬСИН+ СВЕКЛА+ИМБИРЬ – этот сок идеально подходит для профилактики простудных заболеваний в холодное время года. Он повышает уровень гемоглобина в крови, тонизирует организм, нормализует обмен веществ. Имбирь добавляй по вкусу.
3. БРОККОЛИ+МОРКОВЬ +СЕЛЬДЕРЕЙ+ПЕТРУШКА – напиток укрепляет нервную систему, улучшает пищеварение, выводит из организма шлаки и токсины, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет. Используй как корни сельдерея и петрушки, так и зелень.
4. МОРКОВЬ+ШПИНАТ+ ТЕРТЫЙ МУСКАТНЫЙ ОРЕХ – великолепный изысканный овощной микс! Шпинат содержит много железа, поэтому такой напиток является прекрасной профилактикой железодефицитной анемии. Добавив немного мускатного ореха, ты получишь энерготоник.
5. АНАНАС+РОЗОВЫЙ ГРЕЙПФРУТ-универсальное средство, которое позволяет восполнить недостаток полезных веществ в организме и одновременно борется с жировыми отложениями. Кроме того, такой напиток помогает переваривать пищу, спасает от чувства тяжести и метеоризма.
