Диетические куриные котлеты с творогом

Доброго Вам дня многоуважаемый посетитель !!!
Наш кулинарный сайт предлагает Вам большой выбор простых, домашних рецептов приготовления блюд со всего мира и на любой, даже самый изысканный кулинарный вкус ...
Если Вам понравится этот рецепт, сохраните его в своих закладках и не забудьте поделиться им со своими друзьями! Приятного Вам аппетита.

Диетические куриные котлеты с творогом
Предлагаем Вашему вниманию рецепт приготовления диетических котлет из куриного фарша с творогом. Готовить будем 2 варианта: 1-в духовке и 2-в сковороде. Такие котлетки с творогом я думаю многим должны понравиться!

Время приготовления 45 минут.

Ингредиенты на 12 шт:

  • 250 гр творога
  • 500 гр куриного фарша
  • 2 ст. л муки
  • 50 гр сыра твердых сортов
  • 1 куриное яйцо
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • панировочные сухари

Как приготовить диетические куриные котлеты из куриного фарша с творогом:

1. В миску выкладываем 250 гр творога протертого через сито и 500 гр куриного фарша. Также добавляем 2 столовые ложки муки и натертый на мелкой терке сыр.
Как приготовить диетические куриные котлеты из куриного фарша с творогом

2. Разбиваем к фаршу 1 куриное яйцо, солим и перчим по вкусу. Хорошо перемешиваем все ингредиенты до получения однородной массы.
Как приготовить диетические куриные котлеты из куриного фарша с творогом

3. Руки смачиваем холодной водой и формируем из получившегося фарша котлетки (у меня получилось 12 штук). Обваливаем каждую котлету в панировочных сухарях.
Как приготовить диетические куриные котлеты из куриного фарша с творогом

4. Половину котлет (6 штук) я выложила на противень застеленный пергаментной бумагой. Ставим противень выпекаться в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и выпекаем в течение 30 минут.
Как приготовить диетические куриные котлеты из куриного фарша с творогом

5. Вторую половину котлет жарим на разогретом растительном масле в сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны до образования румяной корочки.
Как приготовить диетические куриные котлеты из куриного фарша с творогом
Вот и все,наши куриные котлеты с творогом готовы. Приятного Вам аппетита желает наш кулинарный сайт prigotovim-edu.ru

Наш ютуб канал

Рекомендуем посмотреть Наш Видео рецепт

----------



Как Вы оцените ? Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Средняя оценка: 4,50
Загрузка...

-------------------------



Метки: , , , . Закладка Постоянная ссылка.

0 комментариев: Диетические куриные котлеты с творогом

  1. Валентина пишет:

    Согласна с Людмилой … Рецепт интересный и необычный. Я еще непробовала делать котлеты из фарша с творогом. Буду эксперементировать, обязательно приготовлю своей семье, думаю должны понравится. А за рецепт спасибо.

  2. Людмила пишет:

    Очень интересный рецепт приготовления диетических котлет. На 50% состоят из творога… надо попробовать!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *