Судак запеченный в духовке в фольге

Судак запеченный в духовке в фольге

Ингредиенты:

• 600 гр филе судака
• 2 моркови
• 2 луковицы
• 50 гр растительного масла
• 3 ст. ложки лимонного сока
• соль по вкусу
• белый молотый перец по вкусу

Рецепт рыбы запеченной в фольге в духовке:

1. Лук и морковь нашинковать соломкой, по отдельности обжарить на растительном масле.

2. Филе судака промыть, обсушить, сбрызнуть соком лимона, нарезать порционными кусками.

3. Лист фольги смазать растительным маслом, выложить лук, посолить, сверху уложить кусочки судака, посолить, поперчить. Затем выложить морковь, посолить. Завернуть в фольгу, переложить на противень и запекать в духовке при 180°С в течение 25-30 минут.

Наш ютуб канал

▼▼▼ Смотрите мой видео рецепты Салатов на новый год ▼▼▼


Слоеный салат со шпротами и морковкой по корейски

Слоеный салат селедка под шубой

Слоеный салат с сыром, п/к колбасой и красной фасолью

Слоеный салат с крабовыми палочками и сыром

Салат из крабовых палочек с Гавайской смесью овощей


Подписаться на мой видео канал


Как Вы оцените ? Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Средняя оценка: 4,00
Загрузка...

-------------------------



Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.