Холодец из курицы

Салат "Селёдка под шубой"

Салат из стручковой фасоли

Слоеный салат со шпротами

Мое видео. Сладкий банановый пирог

Мое видео. Холодец из курицы без желатина

Мое видео. Слоеный салат со шпротами

Куриные грудки запеченные в фольге в духовке

Доброго Вам дня многоуважаемый посетитель !!!
Наш кулинарный сайт предлагает Вам большой выбор простых, домашних рецептов приготовления блюд со всего мира и на любой, даже самый изысканный кулинарный вкус ...
Наш ютуб канал
Заходите в гости на Мой кулинарный ютуб видео канал.
Приятного Вам аппетита!

Куриные грудки запеченные в фольге в духовке

Рецепт куриных грудок запеченных в духовке в фольге:

Берем 2 куриные грудки и маринуем их добавляя две столовые ложки оливкового масла, одну столовую ложку кунжутного масла и немного соевого соуса. Для того чтобы курица стала еще более вкусной и ароматной добавляем 2-3 зубчика чеснока. Чеснок можно мелко порубить, а можно и выдавить через чеснокодавилку и посыпаем чёрным молотым перцем.

Все это хорошо и тщательно перемешиваем,чтобы грудки пропитались маринадом и оставляем их на 15-20 минут.

Берем пищевую фольгу (двойным слоем) и заворачиваем каждую грудку в небольшие конверты. Складываем грудки в форму для запекания чтобы ничего из них не вытекло. Отправляем блюдо в духовку разогретую до 200 градусов на 25-30 минут.

Для подачи с грудками можно использовать диетический гарнир.

На гарнир мы будем делать вкусную, бланшированную , хрустящую зеленая фасоль приправленную лимонным соком , солью и перцем.
Для этого промываем фасоль в холодной воде и опускаем в кипящую воду, даем покипеть буквально 1-2 минуты. Затем снова промываем в холодной воде чтобы фасоль сохранила свой красивый зеленый цвет. Высыпаем фасоль в салатник и сбрызгиваем соком лимона, добавляем соль и перец ,хорошо перемешиваем. Фасоль у нас готово.

Достаем грудки, выкладываем их на тарелку дополняем блюда зеленой фасолью и наслаждаемся прекрасным мужчинам.

Приятного вам аппетита!

Наш ютуб канал

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мой Видео рецепт ▼▼▼



Как Вы оцените ? Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Средняя оценка: 5,00
Загрузка...

-------------------------



Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *