Бутерброды с грибами

Суп с сайрой и рисом

Овощной салат с фасолью

Рисовая запеканка с фаршем

Пицца с грибами и колбасой

Слоёный салат со шпротами

Слабосоленая селедка

Бисквитный слоёный торт

Морской окунь с грушевым соусом в пароварке

Морской окунь с грушевым соусом в пароварке

Ингредиенты:

• 600 гр филе морского окуня
• 1 морковь
• 1 сладкая груша
• 1 лимон
• 1 ст. ложка муки
• 1 ст. ложка сливочного масла
• 1 ст. ложка белого винного уксуса
• 1 стакан 10%-ных сливок
• 2-3 ст. ложки кокосовой стружки
• кусочек корня имбиря 1,5-2 см
• соль по вкусу
• черный молотый перец по вкусу

Рецепт приготовления рыбы в пароварке:

1. Филе рыбы промыть, обсушить, разрезать каждое на 2-3 части. Посыпать солью и перцем, полить соком лимона.

2. Выложить на смазанную маслом решетку пароварки и готовить 15-20 минут, до мягкости, добавив в чашу с водой кусочек имбиря.

3. Морковь и очищенную грушу натереть на средней терке.

4. Муку обжарить на сливочном масле до светло-кремового цвета, помешивая, влить сливки и уксус, при постоянном помешивании довести до кипения и проварить 3-5 минут, до легкого загустения. Выложить грушу и морковь, по вкусу посолить и поперчить, готовить, помешивая, еще 5 минут.

5. На тарелки разложить приготовленный соус, сверху выложить по 2-3 кусочка рыбы, посыпать обжаренной кокосовой стружкой и подавать.

Наш ютуб канал

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мои Видео рецепты ▼▼▼



Как Вы оцените ? Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Средняя оценка: 3,00
Загрузка...

-------------------------



Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *