Капуста с грибами и картофелем запеченные в духовке

Капуста с грибами и картофелем запеченные в духовке

Многие считают, что держать пост это трудно, но уверяю вас это не так. Пост это не диета, а испытание и воздержание от обильной пищи. Постное меню так же может быть вкусным и разнообразным каждый день. Одно из таких блюд предлагаю вам приготовить.

Время приготовления 60 минут.

Ингредиенты на 4-5 порции:

  • 300 гр белокочанной капусты
  • 450 гр картофеля
  • 250 гр грибов(по желанию, у меня шампиньоны)
  • 1 шт. репчатый лук (средний)
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу
  • масло растительное
  • 2 ст.л муки
  • 300 мл воды
  • укроп и зеленый лук для украшения.

Видео рецепт приготовления капусты с грибами и картофелем:

Как приготовить капусту с грибами и картофелем в духовке:

1. Картофель чистим, моем и режем кружочками. Кладем в кастрюлю, заливаем водой, солим и варим до полуготовности.

2. Грибы моем, чистим и нарезаем крупными пластинками.

3. Чистим лук и режем четверть кольцами.

4. На сковороду наливаем растительное масло 2 столовые ложки и выкладываем грибы, обжариваем. Как только грибы обжарились, добавляем нарезанный лук, солим и перчим по вкусу и жарим до мягкости лука.

5. Крупно шинкуем капусту.

6. Готовим соус. В миску насыпаем 2 столовые ложки муки, добавляем не много воды, хорошо размешиваем чтобы не было комочков, доливаем еще не много воды и доводим до нужно густоты. На сковороду наливаем 2 столовые ложки растительного масла и выливаем соус, постоянно помешивая добавляем воду. Соус должен получиться густой, напоминающий сметану.

7. С картофеля сливаем воду.

8. Затем берем форму для запекания, не много смазываем его растительным маслом и выкладываем слоями картофель, солим и перчим по вкусу, и выкладываем капусту, сверху на капусту-грибы обжаренные с луком. Заливаем соусом, накрываем фольгой и ставим в разогретую до 180С духовку на 40-45 минут. Но смотрите по своей духовке.

Капуста с грибами и картофелем готова! Приготовьте это блюдо, и вы поймете, что и в пост можно питаться вкусно.
Приятного аппетита Вам желает наш кулинарный сайт prigotovim-edu.ru и автор этого рецепта запеканки кулинарный канал «Нотка Вкуса»
Капуста с грибами и картофелем запеченные в духовке

----------

----------



Как Вы оцените ? 1 БАЛЛ2 БАЛЛА3 БАЛЛА4 БАЛЛА5 БАЛЛОВ
Средняя оценка: 4,00
Загрузка...

-------------------------




Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

----------