Овощное смузи в блендере

Овощное смузи в блендере

Ингредиенты:

• 1 пучок редиса с ботвой (10-12 шт.)
• 1 свежий огурец
• 1/4 пучка зелени петрушки
• 1/4 пучка зелени укропа
• 1 л 1%-ного кефира
• соль по вкусу
• свежемолотый черный перец по вкусу

Рецепт овощного смузи для блендера:

1. Редис вместе с ботвой, огурцом и зеленью измельчить блендером. Влить кефир, по вкусу посолить и взбивать 1-2 минуты.

2. Поместить в холодильник на 20-30 минут. После вновь взбить, разлить в стаканы, посыпать свежемолотым черным перцем, украсить листочками редиса, кусочками свежих овощей и сразу подавать.


Наш ютуб канал

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Наш Видео рецепт ▼▼▼

----------



(Оцени, будь ПЕРВЫМ !)
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

-------------------------



Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *