Овощной салат гриль с курицей

Овощной салат гриль с курицей

Этот ароматный овощной салат с весенним вкусом -хорошее угощение для родных и близких. А еще это сытное блюдо — может отлично Вам заменить ужин!

Время приготовления: 35 минут.
В каждой порции : 292 Ккал.
Количество порций: 2.

Ингредиенты:

• 150 г шампиньонов
• 1 куриное филе
• 1 морковь
• 0,5 красного болгарского перца
• 0,5 желтого болгарского перца
• 1 помидор

Для маринада:
• 50 мл соевого соуса
• 10 мл бальзамического уксуса
• оливковое масло
• соль, перец по вкусу
• листья салата для подачи

Рецепт приготовления овощного салата с курицей:

1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, сложите в мисочку, залейте соевым соусом, бальзамическим уксусом, оливковым маслом по вкусу и приправьте солью и перцем. Оставьте на 10 минут. Затем жарьте на гриле с обеих сторон до готовности.

2. Шампиньоны поместите в жидкость, в которой мариновалось куриное мясо, на 5 минут. Затем жарьте на гриле до готовности.

3. Овощи вымойте, обсушите, нарежьте небольшими ломтиками и обжарьте на гриле с обеих сторон.

4. Соедините в салатнике мясо, овощи и грибы. Листья салата промойте, обсушите, порвите и добавьте к остальным ингредиентам.





-> ----- <-
Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.
Комментарий будет опубликован после проверки !!!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *