Холодец из курицы

Салат "Селёдка под шубой"

Салат из стручковой фасоли

Слоеный салат со шпротами

Мое видео. Сладкий банановый пирог

Мое видео. Холодец из курицы без желатина

Мое видео. Слоеный салат со шпротами

Помидоры фаршированные булгуром и фетой

Доброго Вам дня многоуважаемый посетитель !!!
Наш кулинарный сайт предлагает Вам большой выбор простых, домашних рецептов приготовления блюд со всего мира и на любой, даже самый изысканный кулинарный вкус ...
Наш ютуб канал
Заходите в гости на Мой кулинарный ютуб видео канал.
Приятного Вам аппетита!

Помидоры фаршированные булгуром и фетой


Фаршированные помидоры с фетой, булгуром и зеленью, приготовленные на пару в мультиварке, получаются очень сочными. Это блюдо можно смело отнести к диетическому питанию. Порадует оно и тех, кто не ест мяса.

Время приготовления 40 минут
Количество порций 4
В 1 порции 215 ккал

Ингредиенты:

• 250 мл + 300 мл воды
• 125 гр булгура
• 60 гр феты
• 50 мл оливкового масла
• 4 помидора
• 2 веточки петрушки
• 2 веточки укропа
• 1 веточка базилика
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Рецепт приготовления фаршированных помидор в мультиварке:

1. Фету натрите на мелкой терке. Зелень промойте, обсушите и порубите. Помидоры вымойте и обсушите. Верхушки срежьте так, чтобы получились «крышечки». Сердцевину выскоблите чайной ложкой.

2. Булгур варите в 250 мл воды до готовности, 10-15 минут. Переложите его в глубокую емкость, добавьте фету и рубленую зелень (немного зелени отложите для подачи), приправьте солью, перцем и перемешайте. Начините помидоры полученной массой, сбрызните оливковым маслом и закройте «крышечками».

3. Выложите фаршированные помидоры на паровую решетку, налив на дно чаши 300 мл воды. Закройте крышку. Включите режим «Пароварка/овощи» на 5-10 минут.

4. Готовые помидоры выложите на тарелку и украсьте зеленью.

Вот такой простой рецепт фаршированных помидор приготовленных в мультиварке на пару. Приятного Вам аппетита!

Наш ютуб канал

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мой Видео рецепт ▼▼▼



Как Вы оцените ? Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Средняя оценка: 4,00
Загрузка...

-------------------------



Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *