Бутерброды с грибами

Суп с сайрой и рисом

Овощной салат с фасолью

Рисовая запеканка с фаршем

Пицца с грибами и колбасой

Слоёный салат со шпротами

Слабосоленая селедка

Бисквитный слоёный торт

Рыба запеченная с овощами

Рыба запеченная с овощами

Ингредиенты:

• 600 гр филе белой морской рыбы
• 250-300 гр мелких томатов черри
• по 1/2 зеленого и желтого сладкого перца
• 1-2 дольки чеснока
• 1-2 ст. ложки сока лимона
• соль по вкусу
• смесь перцев по вкусу
• сушеные итальянские травы по вкусу
• зелень петрушки

Рецепт рыбы запеченной в духовке с овощами:

1. Сладкий перец нарезать мелкими кубиками. Филе рыбы промыть, обсушить, нарезать порционными кусочками, посыпать солью и смесью перцев, полить соком лимона и оставить на 5-7 минут.

2. В смазанную маслом форму выложить кусочки рыбы, вокруг разложить томаты черри и кусочки перца, посыпать сушеными травами. Запекать в нагретой до 180°С духовке до готовности.

3. При подаче посыпать нашинкованной зеленью петрушки.

Наш ютуб канал

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мои Видео рецепты ▼▼▼



Как Вы оцените ? Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Средняя оценка: 5,00
Загрузка...

-------------------------



Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *