Торт без выпечки

Салат с куриной печенью

Гречневая каша с курицей

Салат из смеси овощей

Мое видео. Курица с рисом в духовке

Мое видео. Салат с куриной печенью

Мое видео. Картофельная запеканка с грибами

Рыбный рулет с перцем

Доброго Вам дня многоуважаемый посетитель !!!
Наш кулинарный сайт предлагает Вам большой выбор простых, домашних рецептов приготовления блюд со всего мира и на любой, даже самый изысканный кулинарный вкус ...
Наш ютуб канал
Заходите в гости на Мой кулинарный ютуб видео канал.
Приятного Вам аппетита!

Рыбный рулет с перцем

Ингредиенты:

• 300 гр филе рыбы
• 2 разноцветных болгарских перца
• зелень по вкусу
• 1 ст. ложка сока лимона
• соль по вкусу
• белый молотый перец по вкусу
• растительное масло

Для соуса:
• 30 гр лука-порея
• 50 мл сливок
• 1 ч. ложка муки
• сливочное масло

Рецепт рыбный рулет в духовке с болгарским перцем:

1. Приготовить соус: лук-порей нарезать тонкими колечками, обжарить на сливочном масле до золотистого цвета, влить сливки, по вкусу посолить и поперчить, затем аккуратно ввести муку, разведенную в небольшом количестве воды. Выпаривать на слабом огне 3-4 минуты, до желаемой густоты.

2. Филе рыбы промыть, обсушить, слегка отбить, по вкусу посолить и поперчить, сбрызнуть соком лимона.

3. Болгарский перец опустить в кипящую слегка подсоленную воду на 2-3 минуты, вынуть, охладить, разрезать на четвертинки. Зелень промыть, обсушить, мелко порубить.

4. На рыбное филе выложить перец и рубленую зелень, свернуть в рулет, скрепить шпажкой и обжарить на растительном масле со всех сторон до золотистой корочки. Затем поставить в духовку, нагретую до 180°С, на 5-6 минут.

5. Готовый рулет нарезать ломтиками, выложить на блюдо, полить соусом и подавать.

Наш ютуб канал

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мой Видео рецепт ▼▼▼

----------



(Оцени, будь ПЕРВЫМ !)
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

-------------------------



Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *