Холодец из курицы

Салат "Селёдка под шубой"

Салат из стручковой фасоли

Слоеный салат со шпротами

Мое видео. Сладкий банановый пирог

Мое видео. Холодец из курицы без желатина

Мое видео. Слоеный салат со шпротами

Запеченное куриное филе с кумкватом

Доброго Вам дня многоуважаемый посетитель !!!
Наш кулинарный сайт предлагает Вам большой выбор простых, домашних рецептов приготовления блюд со всего мира и на любой, даже самый изысканный кулинарный вкус ...
Наш ютуб канал
Заходите в гости на Мой кулинарный ютуб видео канал.
Приятного Вам аппетита!

Запеченное куриное филе с кумкватом

Ингредиенты:

• 500 гр куриного филе
• 100 гр кумкватов
• 1 ст.ложка апельсинового конфитюра
• итальянские травы по вкусу
• соль по вкусу
• черный молотый перец по вкусу
• оливковое масло

Рецепт запеченного куриного филе в духовке:

1. Филе курицы промыть, обсушить, посыпать солью и молотым перцем, натереть оливковым маслом и обжарить на сковороде-гриль с двух сторон до появления румяных полосок.

2. Переложить в смазанную маслом форму смазать подогретым конфитюром, накрыть форму фольгой и запекать в духовке при 180°С 10-15 минут до мягкости.

3. Фольгу убрать, добавить к курице нарезанные кружочками кумкваты и запекать еще 10 минут время от времени поливая кусочки образующимся при запекании сочком.

4. Готовое, запеченное куриное филе разложить по тарелкам, полить получившимся цитрусовым соусом, посыпать пряными травами и подавать.

На заметку:
Благодаря невысокой калорийности кумкват считается ценным диетическим продуктом и рекомендуется тем, кто хочет похудеть. Употребление в пищу этих плодов позволяет укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма. восполнить запас витаминов и минералов. Кумкваты очень полезны при умственном труде и тем людям, чья профессия связана с общением.

Наш ютуб канал

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мой Видео рецепт ▼▼▼



Как Вы оцените ? Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Средняя оценка: 3,00
Загрузка...

-------------------------



Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *